Что можно есть после коронарографии

Главный фактор риска заболеваний сосудов – высокий уровень холестерина. Правильное питание после коронарографии и стентирования – неотъемлемая часть профилактики и терапии болезни.

Принципы диеты

• Питаться придется дробно.
• Готовить необходимо в духовке или на пару.
• Употребление соли придется сократить. Максимальная суточная доза не должна превышать 5 грамм.
• Нужно снизить употребление продуктов с содержанием животных жиров. Это – печень, колбасы, субпродукты, баранина, свинина, сало. Не стоит есть много сметаны, сыра, сливочного масла и яиц. Майонез и маргарин лучше полностью исключить.
• Предстоит ограничить количество чая и кофе.
• От сладостей, газированных напитков, хлебобулочных изделий придется отказаться. Пищу, содержащую быстрые углеводы, лучше заменить сухофруктами.
• Ужинать надо за три часа до сна.

Что можно есть после коронарографии

Полезны продукты содержащие клетчатку, сложные углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты:

• Овощи, фрукты, ягоды.
• Морская капуста, мидии, другие морепродукты.
• Нежирные сорта рыбы.
• Курица, индейка.
• Кисломолочные продукты.
• Нежирная телятина, говядина, баранина.
• Продукты с содержанием цельных злаков.
• Овощные соки.
• Зелень.
• Ягодные морсы.