Почему я делаю регулярный чекап и что именно проверяю

Друзья, приветствую. Меня зовут Никитин Вячеслав. Я - основатель MRT-vSPB и простой человек) Хоть я и занимаюсь медицинским бизнесом последние 10 лет, у меня нет мед. образования. Поэтому все, что я пишу ниже - мой субъективный опыт, приобретенный за долгие годы плотного соприкосновения с врачебным делом.

Итак, погнали. Как я уже писал ранее: я - простой человек. Я иногда болею, иногда у меня плохое настроение, при этом я достаточно эгоистичен - хочу прожить по-дольше и по-качественнее.

Сейчас мне 33 года. Примерно до 23-24 я не знал почти никаких проблем со здоровьем за исключением спортивных травм. Но вот после 23-24 начали вылезать неприятные "моменты" то тут, то там. И, как полагается, я начал обращаться к врачам, чтобы эти "моменты" убрать. Как вы наверное уже поняли - чуда не произошло и "моменты" не исчезли сразу после обращения к врачам (вот это поворот:)

Это заставило меня погрузиться в детали и начать изучать собственный организм за тем, чтобы:

• научиться с минимальной погрешность определять уровень компетенции врача, к которому обращаюсь,
• разобраться со своими "моментами",
• сделать так, чтобы "моменты" по возможности никогда больше не возникали.

Чтобы не загружать вас долгими рассказами о моем "пути здоровья", по которому я иду до сих пор, сразу делюсь выводами, которые я сделал к текущему моменту:

• Ни один врач не будет знать ваш организм так же хорошо, как вы сами.
• Любой профессиональный врач будет очень благодарен, если вы расскажете ему о своем организме на языке цифр и данных
• Ваше тело, так же как и мир вокруг, постоянно меняется и эти изменения нужно отслеживать, они могут быть как положительными так и отрицательными.
• Чекап стоит денег и это не дешево, но нужно находить деньги и время на регулярную диагностику, иначе придется найти много денег на болезнь.
• Нужно научиться адекватно реагировать на разрыл результаты диагностики: всегда лучше знать о проблеме раньше, чем позже.

Для меня постоянный чекап - это как почистить зубы, я просто его делаю и все, без сомнения и рассуждений в стиле "А нужно ли это вообще?" Для меня точно нужно.

Теперь более подробно о принципах, по которым (как мне думается) должен формироваться чекап лист для каждого.

Самое важное - найти врача, который будет сопровождать вас по пути чекапа, поможет правильно интерпретировать результаты и, если будет необходимо, выбрать дополняющие исследования.

В целом можно попробовать обойтись и без специалиста и интерпретировать результаты самому, но этот вариант подходит только каменно-уравновешенным людям:) Сильно впечатлительные всегда могут "нагуглить у себя рак". Важный момент - интерпретировать не значит самому лечиться, это значит пойти к профильному специалисту в случае обнаружения проблемы.

Теперь далее. Чекап состоит из 2-х частей:

• Универсальная часть (то, что нужно проверять всем)
• Индивидуальная часть (набор тестов и процедур индивидуально для пациента)

Универсальная часть:

• Общий анализ крови
• Клинический анализ крови
• Общий анализ мочи
• Анализ на холестерин
• УЗИ щитовидной железы
• УЗИ сосудов шеи
• ЭКГ
• Эхокардиография
• УЗИ брюшной полости
• МРТ головного мозга
• МРТ всех отделов позвоночника

Индивидуальная часть должна формироваться для каждого человека отдельно, согласно его образу жизни, наличию хронических заболеваний, наследственности и т.д. В идеале сделать генетический тест на предрасположенность к разному типу опасных заболеваний.

Что касается меня: я мужчина, активно занимаю фитнесом, тренируюсь 5-6 раз в неделю, ем много белка и меньше углеводов. Не курю и не пью алкоголь совсем. Много сплю, но ложусь поздно. При этом у меня сидячая работа, я не очень много хожу. Часто занимаюсь экстремальными видами спорта. При этому у меня есть хроническое заболевание кишечника

Мне список исследований помог составить врач-эндокринолог, которому я доверяю, привожу для примера:

• Глюкоза (плазмы крови- из вены) + инсулин
• Витамин 25 (ОН) D
• Цинк
• Кортизол в слюне
• АКТГ
• ЛГ, ФСГ
• Пролактин
• Эстрадиол
• Общий тестостерон
• Тиреотропный гормон (ТТГ), Т3 свободный, АТ к ТПО
• оценка АЛТ, АСТ, ГСПП
• УЗИ щитовидной железы

После результатов, которые я отправлял своему врачу, был еще ряд дополняющих тестов.

Конечно, что для разных людей итоговый список исследований будет отличаться. Это лишь пример конкретно для меня.

В итоге я достаточно глубоко знаю состояние своего организма, понимаю какие у меня есть "сильные и слабые стороны". Сильные - улучшаю, слабые - поддерживаю и наблюдаю за изменениями.

Надеюсь статья будет для вас полезна.
Искренне, Никитин Вячеслав