Как бороться с сильными головными болями

Редкий человек может похвастаться, что ни разу в жизни не испытывал болей в голове. Практически каждый сталкивался с дискомфортом или откровенной болезненностью, так как возникнуть она может даже от простого переутомления, эмоциональных переживаний. Если случай возникает единично и проходит после приема анальгетика, продолжительного отдыха, переживать не стоит. Но при часто повторяющихся или нестерпимых болях есть повод задуматься и обратиться к врачу.

Причины болезненности

Вызвать патологическое состояние могут множественные причины, а иногда их сочетание. Самыми распространенными неблагоприятными факторами, провоцирующими головные боли, служат следующие клинические или жизненные ситуации:

• высокое артериальное давление;
• мигрени;
• похмелье;
• шейный остеохондроз;
• беременность;
• локально высокое внутричерепное давление (из-за гематомы, опухоли, кисты);
• гайморит;
• последствия сильного, хронического стресса.

Привести к появлению болевого синдрома может прием некоторых лекарственных средств, действующих как сосудосужающее. Неблагоприятные погодные условия, перелет в другую климатическую зону, переезд в другую местность также может привести к адаптационным болям. Постоянное недосыпание, недостатки питания, тяжелый физический труд – тоже часто встречающиеся факторы.

Виды патологии

Существует классификация, помогающая врачам определить направление, в соответствии с которым будет проводиться лечение пациента. Так выделяют следующие типы болезненности:

• От напряжения. Случается, когда шейный отдел долго находится в тонусе, неудобном положении (при офисной работе, сне в транспорте в сидячем положении и т.д.).
• От гипертонии. Постоянно поднятое артериальное давление сказывается на внутричерепных нервах. Пациент ощущает пульсацию в затылке.
• От гипотензии. Пониженное давление также ведет к запуску компенсаторных механизмов организма: сосуды сужаются, интенсивность кровотока снижается. Кроме боли человек ощущает слабость, упадок сил, головокружения.

В зависимости от выявленной причины и вида патологии назначается лечение, призванное устранить источник болезненности. В некоторых случаях достаточно просто хорошо отдохнуть, помассировать виски, лоб, шею. Но проблемы с давлением решаются только медикаментозно-хирургическими средствами.

Как определить причину

При часто повторяющихся приступах нестерпимой боли нужно обратиться к терапевту, который предполагает первоначальный диагноз, подключит к работе других специалистов, если этого требует клиническая ситуация. В качестве диагностических мер могут быть предприняты следующие технологии:

• Анализы крови на общий состав, холестерин, сахар.
• УЗИ артерий шейного отдела.
• МРТ головного мозга.
• КТ шейного отдела позвоночника.
• Ангиография.

Лучшими способами получения исчерпывающей информации о состоянии тканей головы, шеи, сосудов и нервов признаются томографические процедуры. Самые скрытые, микроскопические изменения, приводящие к болезненности, будут найдены посредством МРТ или КТ. Сканирование показывает состояние всех структур, попадающих в поле действия аппарата, даже небольшие опухоли, кисты, расширенные сосуды в виде аневризм не останутся незамеченными.

Особенности диагностики

Обычные исследовательские манипуляции (УЗИ, ЭКГ, анализы) могут быть проведены в любой поликлинике по месту обращения, но для томографии требуются особые условия, которые не всегда имеются в государственных лечебных заведениях. Чтобы отыскать профильные клиники с нужным оборудованием, воспользуйтесь нашим сервисом записи на любые вид томографии. Здесь собраны центры диагностики всего города, распределенные по типам аппаратов, рейтингам, отзывам, расценкам, расположению и другим параметрам. Выбирайте процедуры, звоните операторам портала и записывайтесь на обследование на особых условиях.

Как избавиться от боли

Все обезболивающие средства направлены на купирование чувствительности рецепторов в головном мозге. Они снимают неприятные ощущения, но не избавляют от причины, которая привела к этому состоянию. Таким образом, посредством анальгетиков или наркотических обезболивающих можно добиться временного эффекта, но симптоматика будет прогрессировать в будущем. Чтобы избавиться от систематических болей, нужно диагностировать заболевание, приступить к его лечению.

В большинстве случаев достаточно полноценного сна в тишине, чтобы восстановить нормальное самочувствие. Некоторые украшения, вещи для головы также могут привести к дискомфорту, спазм нервов и мелкой мускулатуры в кожных покровах. Следует снять тугую шапку, резинку для волос, ободок, немного помассировать место натяжения. Если больной занимается сидячим офисным трудом, необходимо периодически вставать, разминаться, массировать шейную зону, делать зарядку для глаз. Это снимет тонус с мышечного аппарата, предупреждает спазмы в голове. Если этого не происходит, обратитесь к врачу, пройдите обследование.

В профилактических целях рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, следить за питанием, весом, ежедневной физической активностью, режимом отдыха/бодрствования. При появлении дискомфорта во время беременности большинство медикаментов противопоказано, поэтому избавиться от боли сложнее. Чтобы ее предупредить, нужно следить за давлением. Оно во многом зависит от питания: острое, соленое, консервированное и копченое следует исключить из рациона. Эмоциональное состояние также должно поддерживать в норме, стрессы и переживания должны быть предотвращены.

Литература

1. Дженсен Р., Стовнер Л.Дж. Эпидемиология и коморбидность головной боли. Ланцет Нейрол. 2008.
2. Сильвер Н. Головная боль (хронического типа напряжения). BMJ Клин Эвид. 2007.
3. Мигрень, пучковая головная боль, головная боль напряжения. В кн: Болезни нервной системы 3 издание. М.: Медицина, 1995.