Влияние просмотра фильмов ужасов на МРТ головного мозга
Обновлено и проверено 01.05.26

Ученые уже давно наблюдают за любителями хоррор стиля в области кино и выстраивают гипотезы, почему зрители с замиранием сердца, закрывая глаза, боясь пошевелиться, смотрят ужастики, но снова и снова возвращаются к этому жанру.
По мнению многих экспертов причина только одна – стремление «пощекотать себе нервы», выработать адреналин, который впоследствии формирует зависимость. На одной ступени с любителями ужастиков прыгуны с парашютом, фанаты «американских горок», приверженцы любых экстремальных видов деятельности. Просмотр страшного кино на этом фоне выглядит самым безобидным, но не менее эффективным в выработке гормонов страха и удовольствия одновременно.
Какие участки мозга «воспламеняются» на МРТ во время страха
В мировой практике было проведено множество научных экспериментов по изучению головного мозга (ГМ) людей, испытывающих в это время паническую атаку или страх. Самые последние изыскания включают использование МРТ головного мозга. Выяснилось, что высокочувствительная аппаратура фиксирует зоны активности в ЦНС во время той или иной деятельности. Наибольшую активность ГМ вызывает именно страх. Когда испытуемый сильно боится, на снимках томографа выделяются следующие зоны:
- передняя поясная кора (АСС);
- средняя поясная кора (МСС);
- задняя поясная кора (РСС);
- таламус (Th);
- миндалевидное тело (AMY);
- пара-гиппокамп (РН);
- прецентральная извилина (PreCG);
- верхняя височная извилина (STG);
- передняя островковая кора (AIC);
- средняя височная извилина (MTG);
- языковая извилина (LG).
Для сравнения: при воспроизведении музыкального произведения, которое было ранее заучено, в головном мозге активизируется только префронтальная кора; если актер играет роль, основной зоной активности служит теменная доля больших полушарий; о безопасности человеку сигнализирует орбитофронтальная кора головного мозга. Во время паники задействовано самое большое число зон ЦНС.
Топ самых страшных фильмов, использованных в эксперименте
Перед тем, как приступить к исследованию, финские ученые решили составить список самых страшных фильмов, леденящих кровь, которые были выпущены за последние 100 лет. Опрос проводился среди любителей хоррора, в анкету вошли вопросы, касающиеся года выпуска картины, качества режиссерской работы, числа точек «внезапного страха» в пиковые моменты. По итогам опроса была определена десятка самых страшных картин за последний век:

- 1. Хребет дьявола.
- 2. В тени.
- 3. Вопль.
- 4. Китайская история призраков.
- 5. Заклятие.
- 6. Заклятие 2.
- 7. Спокойной ночи, мамочка.
- 8. Репортаж из преисподней.
- 9. Экзорцист.
- 10. Астрал.
Когда перечень был одобрен, картины давали пересматривать испытуемым. В это время они находились внутри томографа со встроенным экраном и наушниками, чтобы полностью погрузиться в сюжет. Одновременно работало оборудование, фиксирующее деятельность мозга. Ученые могли наблюдать в реальном времени, какие участки мозга были возбуждены, а какие «отключены», что затем отображалось и на распечатанных сканах.
Как выглядят снимки МРТ головного мозга при просмотре ужастиков
В эксперименте использовался особый вид томографии – функциональная МРТ. В пиковые моменты сюжета фиксировалась максимальная активность нейронов передней поясной коры, пост-поясной извилины, медиальной язычной извилины, предклинья, верхней височной и веретенообразной извилины. Когда тревога нарастала, зоны ГМ, ответственные за зрительное и слуховое восприятие, показывали максимальную напряженность. Мозг усиленно пытался выявить угрозы, окружающие зрителя. В самые страшные моменты картины в работу вступали участки, обрабатывающие эмоции и помогающие принять решение для оперативной реакции на угрозу.

Результаты эксперимента
Помимо полученных физикальных данных на сканах МРТ мозга были собраны следующие данные:
- Из 100 процентов опрошенных 72% заявили, что просматривают «хоррор стори» регулярно, не реже одной картины раз в полгода. Они объясняют это некоторым удовольствием от перенесенного нервного возбуждения. Оно оказывается сильнее, чем дискомфортное беспокойство и кратковременный страх.
- Большинство испытуемых предпочитают смотреть фильмы ужасов в компании друзей, что не только несколько успокаивает (в небольшом коллективе страх не так осязаем), но и позволяет получить удовольствие от общения.
- Было выявлено две разновидности страха, которые подопытные испытывали во время эксперимента. Первый вид называется «саспенсом», носит нарастающий характер по мере развития сюжета. Вторая разновидность является шоковой, внезапной, резкой, которая возникает в пиковые моменты, когда на экране появляется монстр. Именно в это время происходит мгновенный выброс адреналина в кровь, сердце в прямом смысле слова готово «выпрыгнуть» из груди.
- Стремление головного мозга к адреналиновому питанию ученые объясняют с точки зрения эволюции. Человек обязан систематически бояться, чтобы ЦНС находилась в тонусе, была готова к быстрому принятию решений. Это необходимо для дальнейшего выживания человеческой популяции. В спокойном состоянии эта способность постепенно атрофируется. Ученые в некоторой степени призывают давать себе периодическую встряску, тем более, что есть относительно безопасный метод – просмотр фильмов ужасов.
Как и где проводилось исследование
Организаторами эксперимента стали ученые из университета Турку в Финляндии.

В нашей стране магнитно-резонансная томография также приобрела широкое распространение, как один из передовых способов выявления заболеваний центральной нервной системы. В столичном регионе действуют сотни центров диагностики, в которых можно пройти МРТ. Отыскать клиники с нужными услугами и условиями приема поможет наш бесплатный сервис. Для этого изучите предложения на сайте или задайте поисковые критерии в системе фильтров, выберите понравившиеся медучреждения, позвоните на горячую линию по номеру выше и запишитесь на обследование удаленно со скидками от портала.
FAQ
Может ли просмотр фильмов ужасов нанести вред мозгу?
У здоровых людей эпизодический просмотр фильмов ужасов не вызывает органических повреждений мозга и не провоцирует психические расстройства. МРТ-исследования показывают, что во время просмотра активируются зоны, отвечающие за эмоции, ожидание угрозы и принятие решений — это естественная реакция здоровой нервной системы. Однако у людей с тревожными расстройствами, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), эпилепсией или высокой степенью внушаемости интенсивные переживания могут спровоцировать обострение симптомов. При наличии таких состояний от просмотра хорроров лучше воздержаться.
Как отличить нормальную реакцию страха от патологической?
Нормальная реакция страха — кратковременная, соответствует силе раздражителя, проходит после прекращения воздействия, не влияет на повседневную жизнь. Патологическая реакция (фобия, паническое расстройство) характеризуется несоразмерной интенсивностью, повторяемостью без явной причины, избегающим поведением, ухудшением качества жизни, появлением соматических симптомов (сердцебиение, потливость, одышка) в ситуациях, не представляющих реальной угрозы. МРТ головного мозга назначается при подозрении на органическую причину (опухоль, эпилепсия, последствия травмы), а не для диагностики самого страха. Направление дает невролог или психиатр.
Можно ли делать МРТ головного мозга для выявления склонности к паническим атакам?
МРТ головного мозга не используется для диагностики «склонности к страху» или подтверждения панических атак. В клинической практике МРТ назначается для исключения органических причин, которые могут вызывать панические состояния: опухоли головного мозга (особенно височной доли), эпилепсия (склероз гиппокампа), последствия черепно-мозговых травм, сосудистые мальформации, рассеянный склероз. Если структурных изменений не выявлено, причина панических атак, скорее всего, функциональная (невроз, тревожное расстройство) и требует лечения у психиатра/психотерапевта, а не повторных МРТ.
Почему при просмотре ужастиков МРТ показывает активность в зонах боли?
При просмотре фильмов ужасов активируется передняя поясная кора (ACC) и островковая доля (insula) — зоны, которые участвуют в обработке не только физической боли, но и эмоционального дистресса, предвосхищении угрозы, межличностных переживаниях. Это не означает, что человек испытывает реальную боль, но мозг обрабатывает эмоциональное напряжение схожими нейронными путями. Такая активация является частью адаптивного механизма, подготавливающего организм к возможной угрозе. У людей с высоким уровнем эмпатии эти зоны могут активироваться сильнее.
Как часто нужно делать МРТ головного мозга при панических атаках?
При впервые возникших панических атаках МРТ головного мозга проводят однократно для исключения органической патологии. Если структурных изменений не выявлено, повторные МРТ не требуются. При наличии установленного диагноза (эпилепсия, опухоль, последствия травмы) частота наблюдения определяется неврологом или нейрохирургом индивидуально, обычно 1 раз в 1–3 года при стабильном течении. Регулярное повторение МРТ при панических атаках без органической причины нецелесообразно и может усиливать тревогу (фобия болезни). Основное лечение — психотерапия и, при необходимости, фармакотерапия.
Литература
- Nummenmaa L., Saarimäki H., Glerean E., et al. Neural mechanisms of fear and anxiety: a review of the literature. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2018;13(5):471–482. DOI: 10.1093/scan/nsy023.
- Hudson M., Seppälä K., Putkinen V., et al. The neural basis of suspense and shock in horror films: an fMRI study. NeuroImage, 2021;235:118008. DOI: 10.1016/j.neuroimage.2021.118008.
- Adolphs R. The biology of fear. Current Biology, 2013;23(2):R79–R93. DOI: 10.1016/j.cub.2012.11.055.
- LeDoux J.E. Emotion circuits in the brain. Annual Review of Neuroscience, 2000;23:155–184. DOI: 10.1146/annurev.neuro.23.1.155.
- Öhman A., Mineka S. Fears, phobias, and preparedness: toward an evolved module of fear and fear learning. Psychological Review, 2001;108(3):483–522. DOI: 10.1037/0033-295X.108.3.483.
- Phelps E.A., LeDoux J.E. Contributions of the amygdala to emotion processing: from animal models to human behavior. Neuron, 2005;48(2):175–187. DOI: 10.1016/j.neuron.2005.09.025.
- Fullana M.A., Harrison B.J., Soriano-Mas C., et al. Neural signatures of human fear conditioning: an updated and extended meta-analysis of fMRI studies. Molecular Psychiatry, 2016;21(4):500–508. DOI: 10.1038/mp.2015.88.
- Lindquist K.A., Wager T.D., Kober H., et al. The brain basis of emotion: a meta-analytic review. Behavioral and Brain Sciences, 2012;35(3):121–143. DOI: 10.1017/S0140525X11000446.

на МРТ/КТ* в Санкт-Петербурге