Почему после сна болит голова

Причины того, почему после сна болит голова

Недомогание после ночного отдыха влияет не только на настроение человека, но и на эффективность трудовой деятельности. Депрессивные ощущения, повышенная раздражительность, нестабильное эмоциональное состояние сказывается на отношениях с окружающими и корректность выполненных профессиональных задач. Наряду с относительно простыми, не патологическими, причинами боли, которые корректируются изменением образа жизни, на появление дискомфортного симптома могут влиять серьезные болезни, требующие срочного медицинского участия.

Факторы, не связанные с заболеваниями головы

Внешние раздражители, способные влиять на общее самочувствие человека, перечислены в следующем списке:

• Недостаточный период отдыха, который оставляет менее семи часов.
• Пересыпание.
• Принятие спиртного перед отходом к отдыху или стимулирующих энергетиков, в том числе кофе.
• Долгое пребывание перед экраном ТВ или компьютера, воздействие синего освещения, мерцание, раздражающее зрительные рецепторы, почему после сна болит голова.
• Неудобная поза, приведшая к длительному напряжению мышц.
• Перегревание или длительное нахождение под открытым солнцем.
• Депрессивное состояние.

Человек может просто систематически не высыпаться из-за собственного или постороннего храпа, других внешних шумов.

Факторы, связанные с внутренними патологиями

Боли – это не отдельное заболевание, а первый признак развития каких-либо нарушений, происходящих в организме. Если аномальное состояние проявляется эпизодически, а между приступами проходит много времени, беспокоиться о наличии сложной болезни нецелесообразно. Если же дискомфорт возникает систематически и дополняется другими патологическими признаками, необходимо выяснить, почему после сна болит голова и что выступает первоисточником этого состояния.

Частыми факторами возникновения неприятных ощущений и тяжести в черепной коробке служат:

• спазмирование мускулатуры, расположенной в верхнем плечевом поясе или шее;
• атеросклеротические нарушения, повышенное внутреннее давление, перенесенный инсульт;
• травмирование головы в результате механического воздействия или оперативного вмешательства;
• тромбирование сосудистых путей, в результате чего снижается интенсивность кровоснабжения и питания тканей мозга;
• общая интоксикация химическими или биологическими отравляющими элементами;
• опухолевые образования в области черепной коробки или шейного отдела.

Патологически растущие объекты в мозговых тканях способны компрессировать отделы органа, пережимать сосудистые каналы, нервы, что ведет к появлению болезненности.

Диагностика заболеваний головы

Симптоматические проявления часто не являются специфическими и могут свидетельствовать о развитии разных болезней, которые необходимо дифференцировать. На начальном этапе обследованием занимается терапевт или невролог, который при необходимости привлечет к исследовательским манипуляциям специалистов других направлений: эндокринолога, нейрохирурга, сомнолога, онколога. При проявлениях боли назначается стандартный комплекс диагностических процедур, который включает:

• лабораторные аналитические скрининги;
• электроэнцефалографические исследования;
• рентгенография;
• ультразвуковое сканирование сосудов шеи и головы;
• КТ головы;
• магнитно-резонансная томография мозга.

Как избавиться от боли в голове после сна

Когда первоисточник тяжести и неприятных ощущений в голове обнаружен, назначается специфическая терапия, направленная не только на снятие дискомфортной симптоматики, но и на избавление от источника аномалии. Чаще всего применяется направленная медикаментозная терапия. При обнаружении скрытых воспалительных процессов или внутреннего инфицирования применяются антибактериальные препараты, противовоспалительные средства.

Сосудистые, мышечные спазмы купируются спазмолитиками. Для снятия болезненности в голове применяются анальгетики широкого спектра. Если неприятные ощущения возникают эпизодически, можно пользоваться привычными обезболивающими. Сильные приступы, похожие на мигрень, снимаются только направленными неврологическими препаратами, назначением которых может заниматься только лечащий специалист.

Литература

1. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). Mezhdunarodnaya klassifikatsiya rasstroystv, svyazannykh s golovnoy bolyu. Cephalalgia, 2018;38(1):1–211. DOI: 10.1177/0333102417738202.
2. Lai J. Povestvovatelnyy obzor postoyannoy postinsultnoy golovnoy boli — novaya zapis v Mezhdunarodnoy klassifikatsii rasstroystv golovnoy boli, 3-e izdanie. Headache, 2018;58(5):731–740. DOI: 10.1111/head.13297.
3. Ducros A. Gromovaya golovnaya bol. BMJ, 2013;346:e8783. DOI: 10.1136/bmj.e8783.
4. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia, 2018;38(1):1–211. DOI: 10.1177/0333102417738202.
5. Rasmussen B.K., Olesen J. Symptomatic and nonsymptomatic headaches in a general population. Neurology, 1992;42(6):1225–1231. DOI: 10.1212/WNL.42.6.1225.
6. Lipton R.B., Bigal M.E., Diamond M., et al. Migraine prevalence, disease burden, and the need for preventive therapy. Neurology, 2007;68(5):343–349. DOI: 10.1212/01.wnl.0000252808.97649.21.
7. Olesen J. International classification of headache disorders. The Lancet Neurology, 2018;17(5):396–397. DOI: 10.1016/S1474-4422(18)30085-1.
8. Schwedt T.J. Chronic migraine. BMJ, 2014;348:g1416. DOI: 10.1136/bmj.g1416.
9. Silberstein S.D. Migraine. The Lancet, 2004;363(9406):381–391. DOI: 10.1016/S0140-6736(04)15440-8.