Что можно есть после коронарографии

Главный фактор риска заболеваний сосудов – высокий уровень холестерина. Правильное питание после коронарографии и стентирования – неотъемлемая часть профилактики и терапии болезни.

Принципы диеты

• Питаться придется дробно.
• Готовить необходимо в духовке или на пару.
• Употребление соли придется сократить. Максимальная суточная доза не должна превышать 5 грамм.
• Нужно снизить употребление продуктов с содержанием животных жиров. Это – печень, колбасы, субпродукты, баранина, свинина, сало. Не стоит есть много сметаны, сыра, сливочного масла и яиц. Майонез и маргарин лучше полностью исключить.
• Предстоит ограничить количество чая и кофе.
• От сладостей, газированных напитков, хлебобулочных изделий придется отказаться. Пищу, содержащую быстрые углеводы, лучше заменить сухофруктами.
• Ужинать надо за три часа до сна.

Что можно есть после коронарографии

Полезны продукты содержащие клетчатку, сложные углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты:

• Овощи, фрукты, ягоды.
• Морская капуста, мидии, другие морепродукты.
• Нежирные сорта рыбы.
• Курица, индейка.
• Кисломолочные продукты.
• Нежирная телятина, говядина, баранина.
• Продукты с содержанием цельных злаков.
• Овощные соки.
• Зелень.
• Ягодные морсы.

Литература

1. Lichtenstein A.H., Appel L.J., Vadiveloo M., et al. 2021 Dietary Guidance to Improve Cardiovascular Health: A Scientific Statement From the American Heart Association // Circulation. 2021. Т. 144, № 23. С. e472–e487. DOI: 10.1161/CIR.0000000000001031. PubMed.
2. Всемирная организация здравоохранения (WHO). Healthy diet // WHO. 29.04.2020. URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet (дата публикации: 29.04.2020).
3. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Preventing Heart Disease // CDC. 15.05.2024. URL: https://www.cdc.gov/heart-disease/prevention/index.html (дата публикации: 15.05.2024). CDC.
4. Visseren F.L.J., Mach F., Smulders Y.M., et al. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice // European Heart Journal. 2021. Т. 42, № 34. С. 3227–3337. DOI: 10.1093/eurheartj/ehab484. PubMed.
5. Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. Discharge advice after your coronary angiogram, angioplasty or stent insertion (PCI) // Patient leaflet. 09.04.2021. URL: https://www.hey.nhs.uk/patient-leaflet/discharge-advice-after-your-coronary-angiogram-angioplasty-or-stent-insertion-pci/ (дата публикации: 09.04.2021).
6. Басинкевич А. Диагностическая коронароангиография в амбулаторных условиях. Эффективная фармакотерапия. 2019.
7. Стабильная ишемическая болезнь сердца. Клинические рекомендации 2020. Российский кардиологический журнал. 2020.